Dig Passroute

Die Kombination aus einem Post und einem In wird als Dig Passroute bezeichnet. Besonders anspruchsvoll ist diese Route für den Quarterback, da dieser ein sehr gutes Timing benötigt, um den Ball an den Receiver zu bringen.

Dig Passroute

Beschreibung:
Beim Dig läuft der Receiver einen Post 4 Schritte lang, gefolgt von einem Cut parallel zur LoS. Dadurch kann der Receiver den Defensespieler abhängen und ist frei anspielbar in der Mitte des Spielfeldes. Beim Cut verliert der Receiver nicht an Geschwindigkeit, da sonst sein Vorteil verloren geht.

Coaching Points:

  • konstante Geschwindigkeit des Receivers
  • Spieler sucht Blickkontakt erst nach Cut zum Post
  • Der innere Fuß des Receivers ist vorn
  • Receiver steht komplett still, da dies sonst als Fehlstart gewertet werden kann

Variationen:

  • Cones werden als Absteckung der Passroute verwendet, damit Receiver die Entfernung lernen
  • Simulation eines Gegenspielers
  • Receiver sagt vor Start die Passroute laut, um den Passroutennamen schneller zu erlernen
  • Passroute mit Gegenspieler laufen, welcher erst die Flaggen ziehen darf, wenn der Ball gefangen wurde

About Chris Kämpfe

Begonnen hab ich mit Flag Football an der Universität Augsburg 2004. 2007 ging es dann zu den Augsburg Raptors, wo ich unter anderem als Head Coach der Seniors und Verantwortlicher für die Flag Sparte war. Seit Ende 2013 bin ich als Head Coach der Augsburg Rooks im TVA tätig.
Die Damen Nationalmannschaft coache ich als Head Coach seit Ende 2012.

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