Einwerfen und Einfangen

Dauer: 10 min Zweck der Übung: Warm-up QB, Fangübung, Ballgefühl. Aufbau: Die Receiver stehen hintereinander in einer Schlange dem Quarterback (QB) in 10 bis 15 Metern Abstand gegenüber. Beschreibung: Auf das Go vom QB startet der erste Receiver und läuft weiterlesen Einwerfen und Einfangen