Blitzübung

Dauer: 10 min Zweck: Blitzübung sowohl für Blitzer als auch QB; sauberes Breakdown, Ausweichübung, Koordination, Schnelligkeit, Sprint. Aufbau: Ein Cone, das sich 7 m von der Scrimmage Line befindet, markiert die Position des Blitzers. Der Quarterback (QB) steht entsprechend seiner weiterlesen Blitzübung