Einwerfen und Einfangen

Dauer: 10 min Zweck der Übung: Warm-up QB, Fangübung, Ballgefühl. Aufbau: Die Receiver stehen hintereinander in einer Schlange dem Quarterback (QB) in 10 bis 15 Metern Abstand gegenüber. Beschreibung: Auf das Go vom QB startet der erste Receiver und läuft weiterlesen Einwerfen und Einfangen

Einfaches Playbook

In anderen Beiträgen wurde bereits gezeigt, in welcher Formation die Offense starten und welche Passrouten die Receiver laufen können. Die Kombinationen zwischen Formation und Passrouten werden beim Football in einem Buch festgehalten, dem sogenannten . Die Zusammenstellung eines Playbooks ist weiterlesen Einfaches Playbook