Flag Football Quiz für Erfahrene

Das erste Flag Football Spiel wurde gepfiffen und man ist auf den Geschmack gekommen. Das folgende Quiz soll den Einstieg in ein besseres Regelverständnis fördern und bestimmte Regeln sensibilisieren. Eine Übersicht über alle Quizze gibt es hier. Das zugrundelegende Regelwerk weiterlesen Flag Football Quiz für Erfahrene

Cone Buzzer

Die folgende Übung schult die Reaktionsgeschwindigkeit sowie Orientierungs- und Koordinationsfähigkeit. Dies erfolgt durch schnelle Richtungswechsel und einer vorgegebenen Reihenfolge, die Auge, Fuß und Hirn fordern und fördern. Beschreibung: Zwei Reciever stehen am Start-Cone und treten gegeneinander an. Der Trainer ruft weiterlesen Cone Buzzer