Blog über Flag Football und Trainingsmethoden
Bei der nachfolgenden Übung wird in einer 1:1 Situation das Fangen des Receivers und Flaggenziehen des Defensespielers geschult. Beschreibung: Es werden zwei “Tore” mit der Breite von 2 Meter aufgebaut, welche einen Abstand von 8 Metern haben zueinander haben. In weiterlesen Flaggen ziehen mit Pass
Bei der folgenden Übung geht es darum, dass der Defense-Spieler antizipiert für welche Seite sich der Offense-Spieler entscheidet. Ziel ist es die Flagge vor dem Erreichen des Tores, des Offense-Spielers, zuziehen. Im Detail: Offense (blauer Kreis) bekommt von Spieler (grünes weiterlesen Flaggen ziehen Advanced
Mit das wichtigste beim Flag Football ist das Flaggen ziehen. Eine einfache Übung hierzu: Im Detail: Offense-Spieler (Kreis) versucht durch die Tore zu laufen ohne Verlust einer Flagge Defense-Spieler (Dreieck) startet zwischen Tor und läuft Offense-Spieler entgegen. Ausgangspunkt ist immer weiterlesen Flaggen ziehen
Ein großes Problem in der Defense ist die Verteidigung eines schnellen s. Geht dieser über die Außenseite vorbei und wird nicht vom gestoppt, kann dieser großen Raumgewinn erzielen. Die Übung im Detail: RB (Kreis) läuft mit Ball zu einer Seite weiterlesen RB Verteidigung