Sweep Drill

Dauer: 10 Minuten Zweck der Übung: Defense, Outside-Contain, Sprinten, im richtigen Winkel zum Runningback sprinten. Aufbau:    3 Cones markieren die Positionen des Centers (C), des Defenders (D) und des Runningbacks (RB). RB und D sind jeweils 5 Meter vom weiterlesen Sweep Drill

Neue IFAF Flag Football Regeln 2017

Alle zwei Jahre aktualisiert die IFAF das Regelwerk für Flag Football so auch in diesem Jahr 2017. Der folgende Artikel geht nur auf ein paar Änderungen ein. Alle Änderungen gibt es im Regelwerk selber und sind Gelb hinterlegt. Änderung innerhalb weiterlesen Neue IFAF Flag Football Regeln 2017