Blog über Flag Football und Trainingsmethoden
Aufstellung: Die Split Formation ist eine Vermischung der Twins Formation und der Cover Formation. Der Name der Formation leitet sich dabei von dem “Splitten” (engl. split) der Twin-Receiver. Somit stehen die Receiver nicht dicht neben einander, sondern der äußerste Receiver weiterlesen Split Formation
Aufstellung: Bei dieser Formation steht ein Receiver “schützend” (engl. cover) neben dem Center (C). Die beiden anderen Receiver (WR) stehen jeweils im Abstand von 5 bis 7 Metern von der Auslinie entfernt. Der Formationsname ist dabei abhängig vom Stand des weiterlesen Cover Formation
Die Trips Formation ist eine gesteigerte Version der Twins Formation. Dabei stehen alle Receiver auf einer Seite und bilden somit “Trillinge” (engl. Trips). Der äußerste Receiver steht wieder 5 bis 7 Meter von der Auslinie entfernt, die beiden anderen verteilen weiterlesen Trips Formation
Die Twins Formation hat ihren Namen von den beiden Receivern die unmittelbar nebeneinander stehen und somit eine Art “Zwilling” (engl. Twins) darstellen. Der äußere Receiver der Twins hat den selben Abstand zur Auslinie wie der Receiver auf der Single Site weiterlesen Twins Formation
Der Name SingleBack leitet sich vom RunningBack (RB) ab, welcher “alleine” (engl. Single) hinter dem QuarterBack (QB) steht. Die Wide Receiver (WR) stehen links und rechts vom Center (C) jeweils im Abstand von 5 bis 7 Metern zur Auslinie (siehe weiterlesen SingleBack Formation