Blog über Flag Football und Trainingsmethoden
Dauer: 10 Minuten Zweck der Übung: Hand-Augen-Koordination, Kondition, Agilität. Aufbau: 6 Cones werden im Zick-Zack aufgestellt im Abstand von 7 Metern. Auf zwei nebeneinander liegende Cones werden jeweils ein Tennisball gelegt. Je nach Größe der Gruppe können weiterlesen Tennisbälle
Dauer: 10 Minuten Zweck der Übung: Defense, Outside-Contain, Sprinten, im richtigen Winkel zum Runningback sprinten. Aufbau: 3 Cones markieren die Positionen des Centers (C), des Defenders (D) und des Runningbacks (RB). RB und D sind jeweils 5 Meter vom weiterlesen Sweep Drill
Das Regelwerk hat unter anderem einen großen Teil von Anerkannten Regelauslegungen. Diese beinhalten gute Beispiele, wie eine Regel zu interpretieren ist. Das folgende Quiz beschäftigt sich genau mit diesem Thema.
Eine Strafe zu sehen, ist eine Sache … sie richtig durchzuführen eine andere! Dieses Quiz testet, ob du das Zeug zu einem White-Hat hast. Bist du bereit dafür? Das zugrunde liegende Regelwerk ist dabei:
Die IFAF Flag Rules 2017 gibt es ebenfalls im ePUB-Format: Da das ePUB nicht von der IFAF überprüft wurde, ist der Inhalt ohne Gewähr!