Blog über Flag Football und Trainingsmethoden
In der Defense kann das richtige Verhalten eines Verteidigers im freien Feld ausschlaggebend sein, ob die Offense punktet oder gestoppt wird. Die folgende Übung soll diese spezielle Spielsituation simulieren. Beschreibung: Es wird ein Tor (mit Kreuz dargestellt im Bild) mit weiterlesen Verteidigung im freien Feld
Nebem dem Laufverhalten der Receiver ist es auch wichtig, dass die Defensespieler wissen, wie sich zu bewegen haben. Denn bekanntlich “gewinnt man ein Spiel mit der Defense“. Im folgenden Beitrag zeigen die Übungen, wie man das Laufverhalten der Defensespieler schulen weiterlesen Laufverhalten in der Defense
Bei der nachfolgenden Übung wird in einer 1:1 Situation das Fangen des Receivers und Flaggenziehen des Defensespielers geschult. Beschreibung: Es werden zwei “Tore” mit der Breite von 2 Meter aufgebaut, welche einen Abstand von 8 Metern haben zueinander haben. In weiterlesen Flaggen ziehen mit Pass
Bei der folgenden Übung geht es darum, dass der Defense-Spieler antizipiert für welche Seite sich der Offense-Spieler entscheidet. Ziel ist es die Flagge vor dem Erreichen des Tores, des Offense-Spielers, zuziehen. Im Detail: Offense (blauer Kreis) bekommt von Spieler (grünes weiterlesen Flaggen ziehen Advanced
Mit das wichtigste beim Flag Football ist das Flaggen ziehen. Eine einfache Übung hierzu: Im Detail: Offense-Spieler (Kreis) versucht durch die Tore zu laufen ohne Verlust einer Flagge Defense-Spieler (Dreieck) startet zwischen Tor und läuft Offense-Spieler entgegen. Ausgangspunkt ist immer weiterlesen Flaggen ziehen