Blog über Flag Football und Trainingsmethoden
In anderen Beiträgen wurde bereits gezeigt, in welcher Formation die Offense starten und welche Passrouten die Receiver laufen können. Die Kombinationen zwischen Formation und Passrouten werden beim Football in einem Buch festgehalten, dem sogenannten . Die Zusammenstellung eines Playbooks ist weiterlesen Einfaches Playbook
Bei der nachfolgenden Übung wird in einer 1:1 Situation das Fangen des Receivers und Flaggenziehen des Defensespielers geschult. Beschreibung: Es werden zwei “Tore” mit der Breite von 2 Meter aufgebaut, welche einen Abstand von 8 Metern haben zueinander haben. In weiterlesen Flaggen ziehen mit Pass
Ich hab mal im Internet geschaut was es im Bereich Flag Football an Unterrichts-Lehrmaterial gibt und bin auch fündig geworden. Eine allzu große Auswahl ist es definitiv nicht, aber wer etwas handfestes für die Unterrichtsplanung benötigt, kann damit sicherlich einiges weiterlesen HandOuts für Lehrer
Bei dieser Übung geht es wieder um das Schnelle umsetzen von vorwärts zum rückwärts Laufen. Im Detail: Cones befinden sich als Markierung im Abstand von ca. 5m Spieler (oder Gruppe) startet Es wird immer ein Cone überlaufen und rückwärts zum weiterlesen Sprint Koordination 3
Die folgende Übung trainiert das schnelle umdrehen und weiterlaufen mit der entgegengesetzten Laufbewegung. Im Detail: Zwei Spieler stehen sich gegenüber Auf Kommando starten beide gleichzeitig Einer startet vorwärts, der Andere rückwärts Ab markierter Höhe, drehen sich beide um 180° und weiterlesen Sprint Koordination 1